Это медитация - диагностика, которая позволяет установить контакт с вашей внутренней девочкой, почувствовать ее, услышать потребности, наладить связь между вами. Рекомендуется делать медитацию курсом от 5 до 21 дня.

Рекомендации по проживанию образа:
1. Выполняйте медитацию в спокойной атмосфере.
2. Используйте для практики наушники.
3. Практика проживания не является директивной. Я скорее предлагаю вам варианты для проживания, но развитие события и сюжет зависит только от вас. Поэтому между вопросами по проживанию есть паузы в несколько секунд. Если у вам нужно больше времени, то поставьте на паузу аудио дорожку и проживите образ до конца, потом просто продолжите медитацию.
4. Можно рассказывать вслух образ, который вы проживаете.
5. После проживания опишите ваш образ:
- Опишите всё, что вы видели в образе в виде рассказа.
- Сделайте один или несколько рисунков наиболее запомнившихся вам сюжетов из образа. Рисунок сделайте цветными карандашами или мелками.
- Поделитесь своими образами и впечатлениями в комментариях на моей странице или в телеграмм канале.
- После проживания образа, дайте себе небольшой отдых.
6. Если у вас возникли вопросы по проживанию образа, переходите в мои соц. сети и пишите ваши вопросы.